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拉萨市空气质量持续改善

2019-08-26 15:42 来源:中新网江苏

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更何况,张师傅家是花了12万经人“介绍”才娶到韦女士的,韦女士提出要回家,让张师傅家担心钱打了水漂。

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  梁婷摄","newsurl":"#"},{"id":"BSA8LQMJ00AN0001","img":"http:///photo/0001/2016-07-19/900x600_","timg":"http:///photo/0001/2016-07-19/t_","simg":"http:///photo/0001/2016-07-19/100x75_","oimg":"http:///photo/0001/2016-07-19/","osize":{},"title":"","note":"加紧奋战,封堵溃口。该工作人员还表示,园内监控不会提供给游客,只供内部使用。

  

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5日15时31分立夏 专家提示:养生宜养心戒怒

影城大堂展现“浓情石库门”怀旧风格,加上富有意的儿童游乐天地,为残障人士提供的无障碍通道,为吸烟人士专设的豪华吸烟室,装有液晶电视的豪华卫生间,以及独家引进的特色卖品部。

核心提示: 5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

新华社天津5月4日电(记者 周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

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